小工具塑形记
王立世
75 分钟
1-2 级
有氧&塑形
臀部练习，怎样科学有效？拜拜袖如何变得紧致有型？想要穿吊带好看，最重要的背部怎么练，怎么瘦？从气息带动身体的变化开始，如空杯注入清水，让身体慢慢充满力量，再利用小工具，塑形瘦身，帮您一一解决。
