流动的疗愈与能量恢复
董娟
120 分钟
1-2 级
流瑜伽
不同于身体正位的调理，身体能量的调理最为关键的，是通过体式与呼吸的相配合，让我们慢慢去感知到身体中淤堵的气，并逐渐通过流动的练习去疏通它，逐步的达到能量的正位，过程就如同疏通淤堵的管道那样。慢慢的，身体通畅了，气息也深入了，人就会觉得神清气爽，比饱饱的睡了一觉还要舒服呢。想要这样的感觉吗？就在这2小时的流动疗愈啦！
