4. 春分后的春季养生
董娟
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
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春分了，日夜等长，事物都趋于平衡，我们的身体也是—或者说—需要是（平衡）！因此，今天课程的通经络和梳理能量的小妙招，就赶紧学起来吧。搓搓小手，拍拍手臂，绕绕手指...胸腔手臂灵活，身体上下连通，能量周身运转...这个春天，让阳气好好生发吧！
