82. 乙捭阖窈窕力理课程讲解（四）
杨丰溢
90 分钟
2-3 级
其他
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这节课我们继续探索窈窕力理体式，并且了解一些关于减脂，增肌，益力等项目原理，以及其练习效果取决于哪些因素，并查漏补缺之前课程的内容。
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