2. 斜方肌养护

在日常工作与生活中，双手习惯一直在身体前侧，这很容易导致斜方肌过度紧张，脖子变短，肩膀变厚...体态不太好看哦。不仅仅这样，太厚的斜方肌还会让肩颈过于紧张，影响大脑供血供氧，导致头部昏沉紧张，同时影响到全身都觉得有些僵紧...这节课，我们通过揪、按、揉、提、拉、伸以及展等方式，放松调整斜方肌，改善这些情况，同时对于祛除副乳也有帮助哦。