6. 第六个身体：“光体”练习
赵欢
90 分钟
2 级
昆达利尼
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结束了心意身体和肉体的练习，我们进入精微能量的练习部分，今天的课程是光环体的平衡与修复。光环是给我们直觉，启示，警示的精微能量，好像是我们的保护罩。
曾经的创伤性体验，会对光环体产生负面影响，使得它变得暗淡，甚至破损，从而很容易让自己沉浸在过度警觉和不安当中。今天的课程，动作简单重复，从特定的角度刺激到我们的光环体，和脑垂体一起调节神经系统和内分泌系统的平衡，并保护心轮，从而让我们找到身体领域和宇宙领域的平衡点。
【系列课】
