5. 第五个身体：自我疗愈
赵欢
90 分钟
2 级
昆达利尼
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今天我们关注的是看得见，摸得着，其它九个身体的庙宇—我们的肉体，只要它的状态是稳定的，我们就可以自我运行的很好，生命会变得不一样；让我们不仅仅是以一个个体存在，不仅仅是达到内在和外在的平衡，而是可以与其他人产生连接，为他人谋福利。
这套练习，可以调整我们的电磁场，放松身体，让有限的肉体和无限的力量之间产生互动，充满觉知。切实的感受到肌肉的存在，呼吸的作用。下肢力量的练习，支持我们的身体运转，保护的唱诵冥想，让我们在尘世中，保护好这个可以奏出美妙音乐的肉体。
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