感受宝宝
苏子越
60 分钟
1-2 级
孕产
加强髋关节稳定性，改善下肢血液循环，呼吸引导深入体式，建立髋部觉知，送更多营养和安全感给宝宝，送更多呼吸到自己的心，让心变柔软，跟宝宝更多连接。（必要辅具：瑜伽砖2块，瑜伽毯1块，抱枕1个，伸展带1条）
