双腿练习，腿形矫正
石曦文
60 分钟
1-2 级
哈他
今天我们围绕双腿进行练习。部分同学会有“X”形腿或者“O”形腿的困扰，这跟我们脚掌根基以及发力模式有关。今天我们来通过练习，矫正发力模式，让脚掌稳定扎根，力线顺直，双腿自然好看咯。可能会有点酸，有点抖，要坚持哦！
