帮你计数的108拜日式
白永盛
120 分钟
1 级
流瑜伽
108这个数字在印度教和瑜伽当中，一直以来都是非常神圣的。108遍的拜日式，每一遍都有它自己的意义，在佛学中108代表＂圆满＂，是寄托了重生和光明的幸运数字，虽然108次拜日式听上去很有挑战性，更重要的是这是一次心灵净化的过程，也是寄予＂爱和感谢！对于开始108拜，你的顾虑若是计数的话，那么，这个视频就是专门为你设计的！
