2. 乙捭阖体式讲解之举手式与前屈式
杨丰溢
90 分钟
2-3 级
其他
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这节课，我们从炁索和解剖学等角度来了解乙捭阖序列中的举手式和前屈式。当举手式时，肩胛骨的运动方式是如何的？当前屈式时，骨盆又是怎样运动的呢？一起来看看吧！
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