23. 疗愈体式练习
Simon Park
120 分钟
2-3 级
流瑜伽
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
以疗愈的方式进入一个缓慢发展的流动序列之中，能量唤醒，流畅而有力；这是一个让你专注和轻盈的动态冥想。为你的关节和脊柱创造空间，抚平你的神经系统，平衡你的精力，修复你的“元气”。（可选辅具：瑜伽砖2块，瑜伽毯1块）
【系列课】
