22. 相似形状体式的辅助（下）
Simon Park
45 分钟
2-3 级
流瑜伽
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
详细讲解如何帮同学辅助站立手抓大脚趾、半莲花前屈以及相似形状，不同家族体式的辅助方式。用举例示范的方法更好的诠释理论内容。（可选辅具：瑜伽毯2块）
【系列课】
