陈发容

当经络不通导致能量被堵住，“气”的通路不顺畅时，就容易造成上火或其它身体不适。今天我们针对肝胆经进行拉伸，给身体“降降火”。随着时间的停留、意识的专注与呼吸的觉察，课程给身体带来的不仅是紧张的释放，疲劳的缓解与情绪的调节，更是对身心的滋养与整体能量的提升。