石曦文
瑜塘老师团队
60 分钟
混合级
其他
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
这是一节肩颈放松的练习，强度不太大但效果却不错，很适合办公族们哦。两块砖打开胸腔，带子帮忙灵活伸展肩膀…全方位打开灵活上肢的同时，脊柱也得到了一定程度的理疗，快来试试吧！
【系列课】
