聂青

如果用正骨调理肩颈不适，一定会把力从肩释放到肘，之后再释放到手腕，最后从手指尖疏通出去。这节课采用正骨的理念，通过对上述部位的激活和正位，达到肩颈舒通、激活背部的目标，并且很好的改善腱鞘炎等手腕不适。