文化小站 | 瑜伽语言Namaste，竟然这么诗意！
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anywhere|anytime “ 在瑜伽的练习中，我们常常会双手合十置于胸前，用Namaste相互虔诚问候。可是大家都知道Namaste是什么意思吗？一句Namaste背后又有哪些意义呢？今天我们就一起来深入了解一下Namaste吧！ Namaste的意思： Namaste是在印度、尼泊尔等国广泛使用的日常用语，用于表达问好、感谢、尊敬等情景。它由几个印度音节组成：“Nama”代表著鞠躬，“as”意味着我，“te”代表你。因此，Namaste即意味着“你我互相鞠躬”或“我向你鞠躬”。中文的意义上可以理解为您好、欢迎光临及致意的意思。 Namaste的手势： 第一种手势是将双手放于眉心，点头，再将手带到胸前的位置。 第二种手势是将双手合十放在胸前靠近心脏的位置，闭上眼睛，然后点头。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。 透过这个手势，可以协助强化心轮中心更深层的、掌控关系、爱、热情及情绪的力量部分。 Namaste的意义： 当印度人说 Namaste 感谢时，他们是双手合掌，两眼注视对方，弯腰欢迎礼拜对方，心中默念“我内在最珍贵的神性佛性，向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。” 这个时候，双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方，当下彼此就是一体的，当下就是合一，没有对立分裂。只是我体内的灵魂向你体内的灵魂鞠躬致敬 ——我在我们两人里都看到神，我向神致敬。我知道甚至在这么世俗的会面里也有神圣之处。为此，我向你体内的灵魂致敬，以我体内的灵魂。 Namaste代表着彼此灵魂的交流，透过Namaste友谊、仁慈，感谢和认可得以传递，人与人的关系与信赖感得以提升。 当瑜珈课结束的时候，师生们彼此合掌互道一声 Namaste，此时的Namaste 是尊敬和感谢之意。也可以说是欣赏和感激的意思。欣赏美好曼妙的瑜伽体验，感激与他人和自我的欢欣相遇。 双手合十，致以Namaste的礼节很优雅，也很诗意。所以下次当你看到两个人互相以namaste问候时，也许你会看到更多的人性之美与细致之处，或许也轻轻合十双手的道一句：Namaste
