公开课|2017年11月第4周全是瑜公开课
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收费线下公开课(¥33)
颜 婕
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3小节流瑜伽
2~3级
2017.11.21 Tue
12:00-13:30
[90min]
3小节流瑜伽
心之本体
总有一段时间让你感觉身心疲惫、对生活失去热情、没有任何事物能引起你的兴趣，仿佛我们被世界抛弃，这时你需要与自己独处30分钟，完成一场与心灵的对话。
生活中有哪些事情是能速成的？
记得小时候我常常幻想自己能拥有一种超能力，那就是过目不忘。长大后依然还抱有这样期望。就好像大家希望自己的瑜伽练习，刚准备开始就立刻能做各种高难度体式一样，这些激进的想法让我们走了很多弯路。各式各样的速成字幕都是应付消费者心理，要想成功还是要脚踏实地一步步去努力，今天就让我们静下心来体会自己的习练。
活着，还是要更要质量的活着
1千个人眼中有1千个世界，每个人世界观、价值观不同所看到的世界也不同，但有一个共同的就是我们都希望自己能健康的活着，快乐的活着。感恩瑜伽的到来，让我们变成了有健康肉体和灵魂的人。
颜婕老师
2009年成为瑜伽老师；2010-2016年间多次赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等国家学习进修；2014年曾参加中国健美协会（瑜伽组）并获得冠军；2015年开创“heart yoga”并建立颜婕瑜伽馆；2015年9月参加应该英国大师Richard大师Iyengar培训；2016年1月参加协办高温瑜珈创始BIKRAM高温瑜伽大会；3月参加新西兰大师Vincent老师理疗、私教课程培训；10月参加 R.S.BHOGAL 冥想课程 ；11月参加Angelina老师儿童瑜伽培训。
* 免费线下公开课 石曦文 * 阴瑜伽 1-2级 2017.11.23 Thur 12:00-13:00 石曦文老师 2008年开始系统的学习瑜伽，先后接受哈他、高温瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽的系统培训；并在期间跟随多名大师级导师学习过阴瑜伽，流瑜伽、女性瑜伽，孕期瑜伽，产后瑜伽；参加2014年中印瑜伽峰会；2015年任职为吉尼斯世界纪录孕妇瑜伽助教。 * 免费线下公开课 崔月 * 精微平衡 1-2级 2017.11.24 Fri 12:00-13:00 崔月老师 从事健身、瑜伽习练超过15年 亚洲体适能高级私人教练资质 国家公共营养师资质 印度甘地自然疗法学院高级瑜伽教练资质 近十年专心研习精微平衡课题，善于利用自然元素调节身体及精神上的失衡 精微平衡瑜伽的实践者&推广者 *** 收费线下公开课(¥66) 董 娟 *** 流瑜伽 2-3级 2017.11.25 Sat 18:00-19:30 [90min] 董娟老师 2002年开始教授瑜伽课程，2005年开始瑜伽老师体系培训；2009年－2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训，理疗及正位思想深植于心，其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师，在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow，在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa；现在主要教授流瑜伽。 ** 收费线下公开课（¥66） 任劲松 ** 流瑜伽 2级 2017.11.26 Sun 10:00-11:30 任劲松老师 瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师，授课超过10年。 从2003年开始练习瑜伽，曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习。 在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen，Max Strom，Donna Farhi和Robyn Wexler老师。
[60min]
[60min]
[90min]
