恋上酸痛感
Beck Shu
90 分钟
2-3 级
火箭流
深度伸展、开髋,倒立,手臂平衡等,集结了你所有想练习的体式。这节课的练习,如果你努力过,第二天一定会是酸痛的,但是你会爱上这种酸痛,因为那是你曾经努力过的印记,是你进步的累积。